高考优秀学子方法谈:如米苔花惊艳开

作者:陈远健 来源:本站原创 发布时间:2018年08月12日
 
“心坚胆壮箭头亲,十载沙场受苦辛”。结束了紧张的高中生活,此时此刻,等待着录取通知书的心情十分忐忑,很荣幸能够有机会与大家一起分享自己的学习感受,希望能给学弟学妹们有所启发,有所帮助。
直面挑战,努力奋进
相信很多人都知道Kobe,他取得如此辉煌的成就离不开他的努力。有一次被记者提问“你为什么能如此成功?”,他反问道:“你知道洛杉矶每天早上4点钟是什么样子吗?”这就是Kobe成功的原因,他永远是凌晨4点开始训练的那位,他一直在努力奋斗,即使到了职业生涯的最后时刻——35岁时,在《开讲了》节目中仍说道:“我要完全康复,回到球场。但我不敢打包票,因为很多时候我也有疑问,只是我觉得,这才是迎接挑战的意义之所在。”
这就是我要说的第一点:直面挑战,努力奋进。高三学习中挑战很多,没有人会一帆风顺,遇到挑战就要迎难而上,决不可屈服于那些挫折,这样你才会有取得最终胜利的机会。就像海明威的《老人与海》中桑迪亚哥所说的:“人不是生来给人打败的,你尽可以消灭他,但你就是不能打败他。”
调整心态,从容面对
高三学习中,心态很重要。面对一次次的月考、周考,你必须要学会调整心态,面对一次次的打击和失败,一定要学会自我调节,有时甚至需要拿出一点“阿Q精神胜利法”。在这一年里,我们大部分人都会经历成绩下滑、任务完不成、情绪不稳定、身体不适应,即俗称的“高考综合征”,但是我们要从容面对,绝不可自暴自弃、唉声叹气,因为到后来回过头看时,你真的会发现并没有什么了不得。成绩被别人超越的时候,要告诉自己:这不但是正常现象,而且是非常好的现象,因为学习也像大海上的波浪,有浪峰也有波谷,波浪起伏,你追我赶,才能超越自己,才能水涨船高,整体提升,共同提高,从而依靠集体的优势在大数据、大竞争面前取胜。
找准方法,保持节奏
在高三学习中,每个人都要努力找到适合自己的学习方法,决不可一味地模仿别人,因为每个人的气质不同、各学科的基础不一、学习的经历有别,这个方法对别人有效,而对你可能水土不服。例如:有些同学中午的精神好,午觉很少也能精力旺盛,所以他中午就可以多刷题;有些同学,是夜猫子,一到晚上就眼睛发亮,他就可以在晚上多加班。如果你中午一直以来有午睡一个小时的习惯,那就不要刻意地改变,还是维持常态的好。否则就会影响下午的上课效率。
学习节奏也是很重要的,在高三复习中同样是极其重要的。生活有节奏,学习同样有节奏,每天有每天的节奏,什么时候快一点,什么时候慢一点,什么时候紧张起来,什么时候松弛一点。例如:在高考前一段时间一定要把自己的兴奋区间调整到上午9:00-11:30,下午3:00-5:00。高考,考的不光是智力,还有体力、耐力和毅力。高三复习像长跑,要把握住节奏,自始至终匀速前进不可取,一直勇往直前加速不可能,开头猛冲最后肯定力不从心,开始就被别人甩的太远,很可能会导致后来望尘莫及,所以用自己适合的节奏起跑、加速、冲刺是赢得高考的秘诀之一。而且不可因为一次考试的失利,就怀疑自己在高一高二两年形成的学习节奏,这是很危险的,有可能会导致全盘皆输。当然,这不是说不能调整,对于因环境和自身变化而导致必须的调整时,应快刀斩乱麻,及时更改。
合理发泄,劳逸结合
在高三学习的重压之下,每个人的心中都一定会有一些委屈和不舒服,这就要学会合理发泄,例如:你可以去淋漓尽致地打一场球,可以去操场跑几圈,可以找一个没人的地方大吼,你甚至可以在夜深人静的时候一个人尽情、放肆地泪奔。这都是很好的发泄方式。
在高三,劳逸结合也是十分重要的,绝不可一天不到晚捧着书,走路的时候记公式,坐车的时候背单词,下课的时候做题目,这样“争分夺秒”是不可取的,看书看到都想吐还强迫自己,不会有太大效果。该休息时还是要全心全意地休息,该吃饭时就心无旁骛地吃饭。伟人曾说过:贵有恒,何必三更起,五更睡;最无益,只怕一日曝,十日寒。所以一定要学会适当放松,劳逸结合,才能使你的大脑保持在高效运行的状态。
面壁十年图破壁”。高三生活,压力与动力同在,机遇与挑战并存,要把握住这人生中最关键的一步,以尽可能完美的雄姿翱翔于那片属于自己的蓝天。
 

作者:陈远健  录取院校:哈尔滨工业大学(威海) (电气工程及自动化)

高考成绩:620分  语文:111,数学:139,英语:133,理综:237

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